| Welcome, Guest |
You have to register before you can post on our site.
|
| Forum Statistics |
» Members: 2,603
» Latest member: Alejandro
» Forum threads: 1,017
» Forum posts: 151,792
Full Statistics
|
| Online Users |
There are currently 131 online users. » 0 Member(s) | 129 Guest(s) Bing, Google
|
| Latest Threads |
面白画像スレッド
Forum: KuroInuServer [Mods]
Last Post: SPBMance
25-11-11, 06:41 PM
» Replies: 120,273
» Views: 13,124,066
|
Hi!
Forum: 一般
Last Post: ves
25-10-17, 09:28 PM
» Replies: 0
» Views: 86
|
gohfer v9.5
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 03:12 PM
» Replies: 0
» Views: 94
|
geogiga seismic pro 9.3
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 03:09 PM
» Replies: 0
» Views: 80
|
gPROMS ModelBuilder v7.1....
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 03:05 PM
» Replies: 0
» Views: 87
|
Geotomo GeoThrust 6.4 Lin...
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 03:00 PM
» Replies: 0
» Views: 86
|
GeosuiteAllWorks v2.6
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 02:56 PM
» Replies: 0
» Views: 71
|
Geoplat Ai 2023
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 02:51 PM
» Replies: 0
» Views: 103
|
Geomodeling VVA Attribute...
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 02:47 PM
» Replies: 0
» Views: 78
|
Geochemist Workbench 16.0
Forum: 一般
Last Post: training71
25-10-13, 02:42 PM
» Replies: 0
» Views: 67
|
|
|
| Schlumberger Symmetry 2023.2 build 160 x64 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:30 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download AnyBody Modeling System v8.0 x64 DNV Patran-Pre v2021 x64 STATA v14.2 DNV Leak v3.3 DNV Nauticus Hull v2013 Crosslight NovaTCAD 2018 x64
-----past_13#mail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
Altair.HyperWorks.Desktop.v13.0.0.119.Win64
Amberg.TMS.Office.v1.1.0.10
Arqcom.CAD-Earth.v4.1.1.AutoCAD.2007-2015
Antenna Magus v4.2.0
SPEAG.SEMCAD.X.Matterhorn.19.2 x64
Reallusion 3DXchange 7.5.3201.1 Pipeline x64
Korf.Hydraulics.v3.5
Leapfrog Geo v2023
Adobe Creative Cloud 2014 Suite Windows &MacOSX
Adobe.Acrobat.XI.Pro.v11.0.0
AutoDWG.DWGSee.Pro.2015.v4.04
Avid Liquid v7.2
MSC.MARC.2019
Easylast3d 3.0
TopoGrafix ExpertGPS v8.30.0
Trancite Easy Street Draw v8.0.0.2644 Win64
Trancite FireScene v8.0.0.2643 Win64
Trancite ScenePD v8.0.0.2638 Win64
CAESAR.II 2023
IBM SPSS Statistics 27.0.1 IF026 Win64Linux
QuickSurface 2023 v5.0.15 Win64
Schlumberger PIPESIM 2023
Cadence MODUS v22.10.000 Linux
Cadence PVS v22.20.000 Linux
Enscape 3D 3.4.3 Build 93121
GraphPad Prism 9.5.0 Build 730 Win64
Cadence CAP v22.10.000 Linux
Cadence CEREBRUS v22.10.000 Linux
Hexagon ERDAS IMAGINE 2023 v16.7.1 Win64
Shipconstructor 2023 Win64
SimericsMP+ v5.2.7 Win64
Akcelik.SIDRA.Intersection.2022.v9.1.1.200
CGS CGSLabs Infrastructure Design Suite 2023.1 for AutoCAD & BricsCAD Win64
Freiwald Software TrainController Suite v9.0 b4
TerraGO's GeoPDF Publisher for ArcGIS Desktop 10.8x
Cadence AWR Design Environment v17.0.17415.1
Cadence JASPER v22.09.001 Linux
Cadence PEGASUS v22.11.000 Linux
Cadence PEGASUSDFM v22.12.000 Linux
Thermo scientific open Inventor Toolkit 10.9.3
Bridge Software Institute FB-MultiPier v5.5
ChemCraft v1.8 Build 186 Win32_64
EngiLab.Beam.2D.Pro.2018.v2.5.6704
Schlumberger Gedco VISTA 2019 x64
Altair.Feko+WinProp.2018.2.1.HotFix.Win64
IHS Harmony Enterprise 2022
CAMWorks 2019 SP0.1 Build 2018.12.20 Multilang for SW 2018-2019 Win64
Vero Edgecam 2019 R1 SU2 Win64
Adobe Illustrator CS6
AutoPIPE V8i 9.6.2.6
BETA_CAE_Systems_v15.1.2_Win64
Beta-CAE Systems (ANSA, MetaPost, CAD Translator) v15.2.0 Win64
Blackmagic.Design.DaVinci.Resolve.v11.1
BlueMarble.Geographic.Calculator.2014.SP1.x86.x64
Chasm.Ventsim.Visual.Premium.v3.8.2.9.build.10.06.2014.Win32_64
Code Composer Studio(CCS) v6.0.1.00040.Win32
CSI.Bridge.2023
VPIphotonics Design Suite Expert v11.4
Datamine.Enhanced.Production Scheduler v2.22.2131.0
CoCut Professional 2015
Tedds.v22.3 Win64
CSiEDA v5.7.2
Cymcap 8.1
PerkinElmer_ChemOffice_Suite_2018_v18.0.1
RockWare.LogPlot.8.0.Revision.2018.6.27
Rockware.RockWorks.17.Advanced.Revision.2018.09.27
GPTLog v2015 v4.0
Trimble Business Center(TBC) v2023
COMSOL Multiphysics 5.4.0.295 Full Win64 & Linux64
Tecplot 360 EX + Chorus 2018 R2 m1 Build 2018.2.1.93726
Tecplot Focus 2018 R2 m1 Build 2018.2.1.93726
LightTools v2023
CD-Adapco Star-CD v4.22.018
Carlson.X-Port.v4.1.3
Carlson.SurvCE.v4.01
CD-Adapco SPEED v9.04.12 Windows x86
DNV SESAM Suite 2022
Eurocut v7.0
ESurvey.Lisps.V10.20
ESurvey.Sections.v10.2
Epcwin v3.5
ESI.PipelineStudio.v5.2
ESI_CFD_Advanced_2014.0_Win
EFI Colorproof XF 6.01
Depocam v13
PVTsim Nova v6.0
Elysium.CADdoctor.SX3.0.Win32_64
Emeraude v2.60.12
geo-office v2.0
Flaresim 2023
crystal v2019
Fraunhofer.SCAI.MpCCI.v4.3.1-2.Win64
FunctionBay.RecurDyn.v8R2.SP1+SP2 Win32_64
FunctionBay.RecurDyn.v8R3.SP1.Win64
GeoRudder v3.0
Geocortex Optimizer v1.7
Geocortex Essentials v4.2.0
Geoweb3d Desktop v3.2.0
Optis Speos v2014
jason v12
DNV Nauticus Machinery v11.5
Mintec Minesight v2022
IMSI Turbo Floor Plan 3D Pro v2015 x64
IMSI TurboFloorPlan 3D Home and Landscape Pro v17.5.5
John.M. Campbell.GCAP.9th.Edition.v9.1.0.Win32
Midland Valley Move.v2020
ANSYS Electromagnetics Suite v17.0 Win64
landmark openworks 5000.10.1
MedCalc.v14.8.1.0.Win32_64
Mentor.Graphics.Precision.Synthesis.RTL.Plus.2014b.Win64
MicroSurvey Layout Pro.2014 v2.0.0 build 16
NovaFlow CV (aka LVMFlow) v4.6 r4
Mastercam X8 HotFix 1 v17.0.16257.0 Win64
MicroSurvey.STAR.NET.v8.0.2.630
Nuhertz Filter Solutions 2014 v13.6.4
Numeca.Fine.Turbo.Design.v91_2.Win32_64.&.Linux64
Bentley.ContextCapture.Center.v4.1.0.5514.x64
PetraSim 2017.10 x64
IHS QUE$TOR 2023
OptiTex v12.0.269.0
OpenSteel v2.30
PointCab.v3.2.0 x64
PVElite 2024
PCI Geomatica v2020 SP2
PDMS 12.1.SP2
PDMS.12.1.SP4.13
PLANT-4D v7.7.03 SP1
QuarkxPress.v10.2.1
Quux.Sincpac.C3D.2015.v3.8.5363.22242.for.AutoCAD.Civil3D.2014-2015
Quick.Terrain.Modeler.v8.02.Win32_64
Rhinoceros v5.9.40609.20145 SR9
synopsys.Vera.vI-2014.03.Linux32_64
Siemens DIGSI v4.89
SafeTech.FE-Safe.v6.5.Windows
Siemens NX 2014 v7.5-9.0 TMG(Thermal Flow) Solvers Win32_64
SimWise4D 9.5.0 Win32 Win64
|
|
|
| Schlumberger OMNI 3D 2021 x64 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:28 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download AnyBody Modeling System v8.0 x64 DNV Patran-Pre v2021 x64 STATA v14.2 DNV Leak v3.3 DNV Nauticus Hull v2013 Crosslight NovaTCAD 2018 x64
-----past_13#mail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
Altair.HyperWorks.Desktop.v13.0.0.119.Win64
Amberg.TMS.Office.v1.1.0.10
Arqcom.CAD-Earth.v4.1.1.AutoCAD.2007-2015
Antenna Magus v4.2.0
SPEAG.SEMCAD.X.Matterhorn.19.2 x64
Reallusion 3DXchange 7.5.3201.1 Pipeline x64
Korf.Hydraulics.v3.5
Leapfrog Geo v2023
Adobe Creative Cloud 2014 Suite Windows &MacOSX
Adobe.Acrobat.XI.Pro.v11.0.0
AutoDWG.DWGSee.Pro.2015.v4.04
Avid Liquid v7.2
MSC.MARC.2019
Easylast3d 3.0
TopoGrafix ExpertGPS v8.30.0
Trancite Easy Street Draw v8.0.0.2644 Win64
Trancite FireScene v8.0.0.2643 Win64
Trancite ScenePD v8.0.0.2638 Win64
CAESAR.II 2023
IBM SPSS Statistics 27.0.1 IF026 Win64Linux
QuickSurface 2023 v5.0.15 Win64
Schlumberger PIPESIM 2023
Cadence MODUS v22.10.000 Linux
Cadence PVS v22.20.000 Linux
Enscape 3D 3.4.3 Build 93121
GraphPad Prism 9.5.0 Build 730 Win64
Cadence CAP v22.10.000 Linux
Cadence CEREBRUS v22.10.000 Linux
Hexagon ERDAS IMAGINE 2023 v16.7.1 Win64
Shipconstructor 2023 Win64
SimericsMP+ v5.2.7 Win64
Akcelik.SIDRA.Intersection.2022.v9.1.1.200
CGS CGSLabs Infrastructure Design Suite 2023.1 for AutoCAD & BricsCAD Win64
Freiwald Software TrainController Suite v9.0 b4
TerraGO's GeoPDF Publisher for ArcGIS Desktop 10.8x
Cadence AWR Design Environment v17.0.17415.1
Cadence JASPER v22.09.001 Linux
Cadence PEGASUS v22.11.000 Linux
Cadence PEGASUSDFM v22.12.000 Linux
Thermo scientific open Inventor Toolkit 10.9.3
Bridge Software Institute FB-MultiPier v5.5
ChemCraft v1.8 Build 186 Win32_64
EngiLab.Beam.2D.Pro.2018.v2.5.6704
Schlumberger Gedco VISTA 2019 x64
Altair.Feko+WinProp.2018.2.1.HotFix.Win64
IHS Harmony Enterprise 2022
CAMWorks 2019 SP0.1 Build 2018.12.20 Multilang for SW 2018-2019 Win64
Vero Edgecam 2019 R1 SU2 Win64
Adobe Illustrator CS6
AutoPIPE V8i 9.6.2.6
BETA_CAE_Systems_v15.1.2_Win64
Beta-CAE Systems (ANSA, MetaPost, CAD Translator) v15.2.0 Win64
Blackmagic.Design.DaVinci.Resolve.v11.1
BlueMarble.Geographic.Calculator.2014.SP1.x86.x64
Chasm.Ventsim.Visual.Premium.v3.8.2.9.build.10.06.2014.Win32_64
Code Composer Studio(CCS) v6.0.1.00040.Win32
CSI.Bridge.2023
VPIphotonics Design Suite Expert v11.4
Datamine.Enhanced.Production Scheduler v2.22.2131.0
CoCut Professional 2015
Tedds.v22.3 Win64
CSiEDA v5.7.2
Cymcap 8.1
PerkinElmer_ChemOffice_Suite_2018_v18.0.1
RockWare.LogPlot.8.0.Revision.2018.6.27
Rockware.RockWorks.17.Advanced.Revision.2018.09.27
GPTLog v2015 v4.0
Trimble Business Center(TBC) v2023
COMSOL Multiphysics 5.4.0.295 Full Win64 & Linux64
Tecplot 360 EX + Chorus 2018 R2 m1 Build 2018.2.1.93726
Tecplot Focus 2018 R2 m1 Build 2018.2.1.93726
LightTools v2023
CD-Adapco Star-CD v4.22.018
Carlson.X-Port.v4.1.3
Carlson.SurvCE.v4.01
CD-Adapco SPEED v9.04.12 Windows x86
DNV SESAM Suite 2022
Eurocut v7.0
ESurvey.Lisps.V10.20
ESurvey.Sections.v10.2
Epcwin v3.5
ESI.PipelineStudio.v5.2
ESI_CFD_Advanced_2014.0_Win
EFI Colorproof XF 6.01
Depocam v13
PVTsim Nova v6.0
Elysium.CADdoctor.SX3.0.Win32_64
Emeraude v2.60.12
geo-office v2.0
Flaresim 2023
crystal v2019
Fraunhofer.SCAI.MpCCI.v4.3.1-2.Win64
FunctionBay.RecurDyn.v8R2.SP1+SP2 Win32_64
FunctionBay.RecurDyn.v8R3.SP1.Win64
GeoRudder v3.0
Geocortex Optimizer v1.7
Geocortex Essentials v4.2.0
Geoweb3d Desktop v3.2.0
Optis Speos v2014
jason v12
DNV Nauticus Machinery v11.5
Mintec Minesight v2022
IMSI Turbo Floor Plan 3D Pro v2015 x64
IMSI TurboFloorPlan 3D Home and Landscape Pro v17.5.5
John.M. Campbell.GCAP.9th.Edition.v9.1.0.Win32
Midland Valley Move.v2020
ANSYS Electromagnetics Suite v17.0 Win64
landmark openworks 5000.10.1
MedCalc.v14.8.1.0.Win32_64
Mentor.Graphics.Precision.Synthesis.RTL.Plus.2014b.Win64
MicroSurvey Layout Pro.2014 v2.0.0 build 16
NovaFlow CV (aka LVMFlow) v4.6 r4
Mastercam X8 HotFix 1 v17.0.16257.0 Win64
MicroSurvey.STAR.NET.v8.0.2.630
Nuhertz Filter Solutions 2014 v13.6.4
Numeca.Fine.Turbo.Design.v91_2.Win32_64.&.Linux64
Bentley.ContextCapture.Center.v4.1.0.5514.x64
PetraSim 2017.10 x64
IHS QUE$TOR 2023
OptiTex v12.0.269.0
OpenSteel v2.30
PointCab.v3.2.0 x64
PVElite 2024
PCI Geomatica v2020 SP2
PDMS 12.1.SP2
PDMS.12.1.SP4.13
PLANT-4D v7.7.03 SP1
QuarkxPress.v10.2.1
Quux.Sincpac.C3D.2015.v3.8.5363.22242.for.AutoCAD.Civil3D.2014-2015
Quick.Terrain.Modeler.v8.02.Win32_64
Rhinoceros v5.9.40609.20145 SR9
synopsys.Vera.vI-2014.03.Linux32_64
Siemens DIGSI v4.89
SafeTech.FE-Safe.v6.5.Windows
Siemens NX 2014 v7.5-9.0 TMG(Thermal Flow) Solvers Win32_64
SimWise4D 9.5.0 Win32 Win64
|
|
|
| Rokdoc v2023 Roboguide v9.0 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:26 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download Schlumberger OLGA 2022 x64 Roxar Tempest 2021 PTV VISuM v14.0 PC-DMIS v2023 IHS.perform v2021
-----Sunsam28#yandex.ru-----
Just for a test,anything you need-----
ESTECO modeFRONTIER 2020 R3 Win64
Mentor Graphics HyperLynx VX.2.10 Win64
ProtaStructure.Suite.Enterprise.2021.v5.1.252
Thunderhead Engineering Pathfinder 2021.3.0901 Win64
Thunderhead Engineering PyroSim 2021.3.0901 Win64
CADValley.infraWizard.v21.0.2
Mentor Graphics PADS VX.v2.10 Win64
NCSS Pro 2021 v21.0.3 Win32_64
PASS Pro 2021 v21.0.3 Win64
Aldec ALINT-PRO 2021.09
RhinoResurf 3.31 for Rhino 6.x
Crystal Impact Diamond 4.5.3
SpatialAnalyzer.v2019
Integrand EMX Interface v5.10.1 With Cadence Virtuoso IC 06.18 Linux64
SIMCORE PROCESSING MODFLOW X 10.0.22 X86X64
NUMECA FINE Open with OpenLabs v5.1 Win64 & Linux64
Cadence Spectre Circuit Simulator v18.10.287 Linux
Safe.Software.FME.Desktop.v2019.1 Win32_64
Safe.Software.FME.Server.v2019.1.Win32_64
Software Cradle Suite v10.0 Win32_64
Tesseral Engineering v1.0
Transoft AutoTURN 10.1
ParkCAD 5.0
DownStream Products 2021 v14.6.1848 Win64
Shoemaster v2019
Leica.mintec MineSight.v13.0 x64
ETABS v15.2.0 x64
Simplify3D v4.1.2
CIMCO Software 8.04.01
Isotropix Clarisse iFX 4.0b Win64MacOS64Linux64
Global.Mapper.v17.0.3.b111615.Win32_64
GoldenGate v201501-4-9-0.win64linux
ITI SimulationX v3.7.1.39440
SheetWorks v22
Nemetschek SCIA Engineer 2019 v19.0.60
UDA.ConstructionSuite.v7.0
Chemstations CHEMCAD Suite v7.1.6
sea+2018 x64
NI-DAQmx v19.0.0
Antenna Magus 2019.2 v9.2
Teamcenter v12.1.0 patch2
AutoForm^Plus R11
Limcon.03.63.02.04
MSTower.06.20.02.04
ANSYS Electromagnetics Suite 19.0 Linux64
3am ProjectExplorer v2.1.0.0 Win64
CadSoft Eagle Professional v7.5 Win64
Golden Software Grapher v11.8.863 Win32_64
Insight.Numerics.Detect3D.v2.13.Win64
Engineered.Software.PUMPFLO.v10.build15025
Logopress3 v2015 SP0.7
NeuroSolutions Pro v7.1.0 Win32_64
nPower_PowerSurfacing_v2.30.0075
Oasys.GSA.Suite.v8.7.50.X64
Oasys.SlopeFE.v20.0.0.28
Trimble Business Center v2023
Missler TopSolid 2023 v6.24.200 x64
DIGICORP Ingegneria Civil Design v10.0 SP4
DHI MIKE ZERO v2023
SolidWorks.Enterprise.PDM.2015.SP5.0.Win
CSoft.PlanTracer.Pro.v7.0.2870.1658.662
Pitney.Bowes.MapInfo.Professional.v15.2.Win64
primavera.pertmaster.project.risk.v8.5.0030
Print2CAD 2016 v14.51.0.0
Sketchup Pro 2016 Win32_64
Solid Edge ST8 MP03 v108.00.03.004
solidThinking Click2Cast v3.0.4.014st_Win64
Stitch.Creator.4.0.0.4906_2b
Agisoft PhotoScan Professional v1.2.4 Build 2336 Win64
STOIK Stitch Creator v4.0
VirtuoZo soft
HardScreen RIP v6.1
FAROBox PointSense plant 18.5
Schlumberger.Pipesim.2022
Vero_Machining_Strategist v2016 R1
KBC.Petro-SIM.Suite.V6.1.build.1416 win64
eclipse v2023
Actix Analyzer v5.5.323.467 x86x64
Adobe Photoshop 2015 v16 LS20 win64
Altera.Quartus.Prime.v15.1 winlinux
cadence MMSIM v15.10
IHS Questor v2023
Ansys v16.2 nCode 11.0 WinLinux
Arqcom.CAD-Earth.v4.1.9.ACAD.2007-2016.ZWCAD.BricsCAD 8CD
topoGRAPH.V8i.v08.11.09.95
Caterpillar Fleet Production And Cost Analysis Software_FPC_v5.3
TemPros
TEBIS v4.0
ESI SYSWELD 2014 v16.0
pix4d v4.7.5
WebNavigator v6.0 SP1
B&K Pulse v20.0 Win
HRS Hampson Russe v13
ispring platform sdk 6.2.0
AWR.Design.Environment.2013.V11.04 X64
CADSWES.RiverWare.v6.7.3.Win32_64
CAXA 3D 2015r1
Geoeast v2.2.8 EasyTrack
Comet3
GPRSIM V3.0
OpendTect v7
ResForm v3.2
Pulsonix v8.5
Millennium v5.7
Telerik DevCraft Ultimate Q3 2013
Telerik 2015 Q1 DevCraft Complete
cadence CONFRML LEC 15.20
Catalogo XPress v2.5
JRC 3D Reconstructor 4.2
ShoeCAM v5.01
shoemagic v5.0
IGI ParCAM v8.8
EMTPWorks v6
CD-Adapco Star CCM+ 10.06.009 Win64Linu64
CEI EnSight 10.1.6(b)WinLinuxMacosx
CGTech VERICUT v9.3
Meyer v2019
Chasm Consulting Ventsim Visual Premium v4.0.9.6
Comsol Multiphysics v6.1
Cresset.Torch.v10.4.2.x64
OLGA v2022
CSoft.SPDS.Graphics.v10.0.1853 x32x64
Dassault Systemes GEOVIA Minex v6.4.1504.2
Geometric Glovius Professional v4.1.0.13 Win3264
Isotropix.Clarisse.iFX.v2.0.SP6 winlinux64
MecSoft.RhinoCAM.2015.For.Rhinoceros.5.v5.0.0.43.X64
MVTec.halcon v22
Pacestar.Edge.Diagramer.v6.00.2003
PaceStar.WizFlow.Flowcharter.Professional.v5.09
MapMatrix v4.1
VISUM v9.42
vista v2022
Pitney.Bowes.MapInfo.Professional.v12.5.5.Build.500 x64
Pitney.Bowes.MapInfo.Professional.v15.0
RhinoGOLD v5.5.0.3
Schlumberger OFM v2022
bocad v3.2.1.10
Ricardo Suite v2017.1
Rowley.Associates.CrossWorks.for.MSP430.v2.0
Simulation.Lab.Software.SimLab.Composer.2015.v6.1.5
Tekla Structures v2023
The.Foundry.Nuke Studio.v9.0V8.Win64Linux64MacOSX64
The.Foundry.NUKE.and.NUKEX.v8.0v5.x64
Vero Alphacam v2021
Radan v7.0
LightTools v2023
NovaFlow & Solid CV V4.6R5 X86&X64
Wise.Software.Solutions.GerbTool.v16.7.6
Wise.Software.Solutions.VisualCAM.v16.7.82
|
|
|
| RapidMiner Studio Developer 9.10.8 Win |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:23 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download PaleoScan v2023 Ldra testbed v9.0 BasinMod v2014 Zuken CADSTAR v16.0 minesight 2023 Paradigm Sysdrill v11
-----anwer8#nextmail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
Rhino 6 WIP v6.0.17262.13121
Trimble Inpho UASMaster 14
Addinsoft XLSTAT 2016.02.28451
TMG.for.NX.v10.0-11.0.Win64 & Linux64.Update
Cedrat Motor-CAD 7.4.7.1 Win32
Jeroboam v7.30 Bilingual
TEBIS.CADCAM.V4.1
Jerrycan v9.18 Bilingual
OkMap v13.7.5
Green.Hills.SoftWare.Multi.For.Arm.v4.2.3
ACCA.Software.Edificius.v9.00
ACCA.Software.EdiLus.v30.00sf
Aquaveo Groundwater Modeling System Premium v10.4.5 Win64
Geometric Glovius Pro 5.1.0.191 x86/x64
ERDAS ORIMA 2023
Synopsys.Hspice v2019.06.Winlinux
SPEOS for cero 2019 R3.1
MDesign v2019
ORIS Press Matcher Web1.5.2 ORIS PMW1.52
Autodesk.EAGLE.v8.3.1
MSC Marc Mentant 2019
SIMetrix 8.20h with DVM and Verilog for SIMPLIS
DS.ENOVIA.DMU.NAVIGATOR.V5-6R2015.GA
Cadence Encounter Conformal CONFRML v19.10.100 Linux
ECS.FEMFAT.5.3.Win.Linux.X64
IMSPost.v8.2f.Suite.Win64
Konekt.Electra.v6.14
Golden Software Grapher 14.3.383
Golden Software Surfer 16.4.426
SAS.JMP.Statistical.Discovery.v13.2
Sika.CarboDur.v4.2
3DQuickPress v6.2.9 for SolidWorks 2012-2019 Win64
BETA-CAE Systems v19.1.1 (ANSA + Meta Post + CAD Translator) Win64
FTI.Forming.Suite.2023
Wolfram.Research.Mathematica.V11.2
IDEA.StatiCa.v10.0.31 x64
MESA Expert v16.3
UDA Construction Suite v10
PentaLogix.CAMMaster.Designer.v11.12.34
3DF Zephyr Pro & Aerial v2.306 Win64
IRIS Readiris Corporate 16.0.2.10288
IRIS Readiris Pro 16.0.2.10391
PHDWin v2.10
Concept GateVision v7.0 Win/Linux
Quux Sincpac C3D 2018 v3.20.6449.37857 for Autodesk AutoCAD Civil 3D 2015-2018
Intergraph Batch Services v6.0
Scientific Toolworks Understand 4.0.909 Win32_64
Tama Software Pepakura Designer 4.0.6a
Tetraface Inc Metasequoia 4.6.2 Win32_64
Autodesk.EAGLE.v8.3.1.Win64Mac
ENOVIA DMU NAVIGATOR V5-6R2015 Multilanguage Win32_64
CEI.Ensight.10.2.2b.GOLD.W32_64.MacOSX.Linux32_64
Icem.Surf.2017.0.Win64
watch v2.8.1
Klokan.MapTiler.Plus.v8.0
i1profiler publish v1.71
oli studio 10.0
Pegete SMI 3.0
Sika.CarboDur.v4.2
3DReshaper 2023 x64
SAPROTON.NormCAD.V10.0
Siemens.Simatic.PCS7.v9.0
Geometric.GeomCaliper.2.4.SP9.CatiaV5.Win64
Geometric.GeomCaliper.2.4.SP9.ProE Win32_64
Geometric.Glovius.Pro.v4.4.0.370.Win32_64
IHS Petra 2021
ManageEngine v9.2
Clone Manager v9
Intergraph SmartPlant P&ID 2014
SAS JMP Statistical Discovery 13.2
Trimble.Business.Center.v2023
Nevercenter Silo 2.5.02 Win64
Leica Cyclone 2023
PentaLogix.CAMMaster.Designer.v11.12.32
Steag Ebsilon Professional v13.00
Mentor Graphics PADS VX.2.2 Standard Plus
SANKOM Audytor C.H.(eng) C.O.(rus) v6.0
SANKOM Audytor OZC v6.1(eng) v6.9(rus)
SANKOM Audytor SDG v2.0(eng)
Oasys.Suite.LS-DYNA.Environment.v14.1.Win64
HDL.Works.HDL.Design.Entry.EASE.v8.4.R3.for.WinLinux.x64
HDL.Works.HDL.Desing.Entry.ConnTrace.v1.3.R1.for.WinLinux
HDL.Works.IO.Checker.v3.3.R4.for.WinLinux.x64
Structure Studios VIP3D Suite v2.511 x64
Cadence Allegro and OrCAD (Including EDM) 17.20.025
omni v2021
Carlson Civil Suite 2023
Gaussian 2016 v16 A.03 Linux64
GaussView 2016 v6.0.1.6 Win64 & Linux32_64
Aldec Riviera-PRO 2017.02 x64
Aldec Alint Pro 2017.07 x64
Inertial Explorer + GrafNav 9.0
Infralution.Globalizer.Developer.Edition.v3.9.4.0
Mentor Graphics PADS VX.2.2 Standard Plus
Mentor Graphics PADS Professional VX.2.1
Plancal.Nova.v6.2
Siemens.Tecnomatix.CAD.Translators.6.0.Win64
Siemens.Tecnomatix.Plant.Simulation.14.0.Win64
Simplify3D 4.1.2
CosiMate v8.1.0 (2016.04) Win32_64
ENOVIA DMU NAVIGATOR V5-6R2017 Multilanguage Win64
EMCoS Studio 2017 Win64
Materials Explorer v5.0
Keysight 89600 VSA-WLA 22.21 Software Win64
GibbsCAM V12 (11.8.34.0) Multilang Win64
ANSYS.SpaceClaim.incl.DesignSpark.Mechanical.2017.2.Win64
Siemens.LMS.Test.Lab.17A.Win32_64
FIDES DV-Partner Suite v2021
Mentor Graphics Questa Ultra 10.6a/10.7b Linux
Schlumberger.Techlog.2023
Tekla.Reinforced.Concrete.Extensions.2017
SBED v4.3
Cadence CONFRML 15.2 Linux
Cadence GENUS 15.2 Linux
Cadence INCISIVE 15.2 Linux
Guthrie.QA-CAD.2017.v2017.A.22
OASYS.Suite.19
SAS JMP 13
Autodesk ArtCAM 2018.1 Update Win64
Autodesk PowerInspect 2018.1 Update Win64
GEPlot 2.1.31.0
hydrod v6
Ansys.Electronics.18.2.Suite
Ansys.OptiSLang.6.1.0.43247
ANSYS.Products.18.2
Tesseral Pro v5.2.1
ColorGate v9.03
ResForm v5.0
Aquaveo.Groundwater.Modeling.System.Premium.v10.3.2
csimsoft.Trelis.Pro.v16.3.4 x64
Dassault.Systemes.SIMULIA.SIMPACK.2018
Geometric.Stackup.2.1.0.15461
Pipe Flow Expert v8.16.1.1
Dlubal.Craneway.v8.24.02.157532.Win64
Clark.Labs.TerrSet.2020.v19.00
Dlubal Composite Beam v8.24.02.157532 Win64
OkMap 15.3.0 Multilingual Win64
Synopsys Custom wv adv vQ-2020.03 Linux64
Lincoln.Agritech.IRRICAD.v15.06
Ansys.Electronics.2021.R1.Linux64
DLUBAL Plate Buckling 8.24.01 Win64
Golden Software Grapher v17.2.435
HVAC Solution Professional v9.6.2.1
Microwind v3.8 Win32
Trimble Business Center v2023 Win64
MSC Adams 2023
MSC Nastran 2023
|
|
|
| RadiAnt DICOM Viewer 2023.1 x64 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:21 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download Micromine 2020 Concept GateVision v7.0.13 RokDoc v2023 tNavigator v2023 Materialise e-Stage v7.3 x64
-----anwer8#nextmail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
BobCAD-CAM.v36 Win64
CorelCAD.2023
PentaLogix.ViewMate.Pro.v11.12.37
Autodesk Dynamo Studio 2016.1
Autodesk HSMWorks 2023
MathWorks MATLAB R2023
Marvelous Design 9 Enterprise 5.1.311.44087 x64
rokdoc 2023
CAMWorks.For.Solid.Edge.2017.SP2.Win64
Eos.Systems.Photomodeler.Scanner.2013.0.0.910.Win64
FTI.Forming.Suite.2023
ATENA.Masonary.Quake.v3.8.14998
Synopsys VCS 2019.06 Linux64
Konekt Electra v6.42
ORA CODE V 2023
Mentor Tessent Suite 2021.2 Linux64
Gasturb 13
Altair.HyperWorks.2023
mtcolor v5.56
Siemens Simatic PCS7 v9.0 SP1
Leica Infinity 4.1.0.45424 Win64
Materialise Magics v27
CPFD Barracuda Virtual Reactor v17.3.1 Win64 & Linux64
Aquaveo Groundwater Modeling System Premium v10.4.4 Win64
HanGil AStrutTie v2017_2.0
Killetsoft.SEVENPAR.v9.06
IMSPost v8.3d Suite x64
MedCalc v18.11.6 x86x64
Midas Civil 2019 v1.1
Midas GTS NX 2019 v1.1
MITCalc v1.74 Win64
Pitney Bowes MapInfo Pro v17.0.2 x64
PSIM v9.1.4 Pro x86
AVEVA Diagrams 14.1.SP3.2
AVEVA.Electrical.2022.v12.5.0.Build.14.04.2022.Win64
AVEVA Electrical 12.2
AVEVA.ERM.Enterprise.Resource.Management.2022.v18.0.1.0.Build.05.10.2022.Win64
JVSG.IP.Video.System.Design.Tool.v10.0.1805
GravoGraph Gravostyle v6.0
NuHertz Filter Solutions 2019 v16.2
Ventuz Technology Ventuz v6
Antenna Magus Professional v2023
csimsoft Trelis Pro v16.3.6 x64
Vero Surfcam 2023
National Instruments LabView 2017 v17.0.f2 Update Only Win32_64
Tekla.Reinforced.Concrete.Extensions.2017
UniSoftGS.UniPile.v5.0.0.56.UniSettle.v4.0.0.55
Geometric.GeomCaliper.2.5.SP0.Creo.Win64
Geometric.Glovius.Pro.v4.4.0.454.Win32_64
Gibbscam.v12.0.2.0.Win64
NovAtel Inertial Explorer v9.0
PTC.Arbortext.Advanced.Print.Publisher.11.1.M080 Win32_64
PTC.Arbortext.Editor.v7.0.M080.Win64
UNISOFT Softwares v2017
CGERisk BowTieXP 10.0.5
ESAComp v4.6
Global Mapper v20.0 x64
Cadence Indago 15.10.001 Linux
Cadence Liberate 15.10.000 Linux
Cadence MVS 15.20.000 Linux
Cadence Stratus 15.20.100 Linux
Thunderhead Pathfinder 2023
Motor-CAD v12.2
Paradigm Sysdrill v11
AEL.Mining.Services.Tie-Up.v1.5.4.14
Leica CloudWorx for AutoCAD 2022
Technical Toolboxes Pipeline Toolbox 2017 v18.1.0 - Edition for Liquid Service
TMG for NX 10.0-11.0 Update Only Win64 & Linux64
VoluMill v8.1.0.3444 for NX 11.0 Win64
Doronix Math Toolbox v2.0
FTI.BlankWorks.2023
PointWise.18.0.R4.20170925.Win64.&.Linux64.&.MacOSX
Vero.Machining.Strategist.2023
ANSYS Discovery Live TechPreview v18.2 Win64
ARM DS-5 Development Studio 5.27.0 Win64
ARM DS-5 Development Studio 5.27.0 Linux64
ICAMPost v22
CIMCO Suite v7.55.68
CIMCOEdit v8.02.02 Win32
METACOMP v14.1.1
Encom Engage3D v2021
Leica CloudWorx 2.2 For Revit 2014-2019
CAE Datamine Studio 5D Planner 14.26.65
3DSystems.Geomagic.Control.X.2018.0.0.95
ADINA.9.3.3
AEL.Mining.Services.Tie-Up.v1.5.4.14
ATENA.Masonary.Quake.v3.8.14998
Dassault.Systemes.Cadam.Drafting.V5-6R2017.SP3
Dassault.Systemes.ENOVIA.Multicax.V5-6R2016
FTI.BlankWorks.2023
FTI.Forming.Suite.2023
Optenni Lab v5 x64
Global.Mapper.v19.0.0.b092417
midas.NFX.2018.R1.20170904
pix4d v4.7.5
PCI.Geomatica.2023
ColorGate v10.10
ATENA Masonary earthQuake (AmQuake) 3.8
Testif-i v2.07a
PointWise.18.0.R4.20170925
PhotoModeler UAS v2017.1.1 x64
IRAI.Automgen.with.Automsim.v8.9
BowTieXP Advanced 12.0.2
neoStampa v8.6.3
ASDIP Structural Retain v3.7.1
Concept Engineering suit 7.1.4
Siemens.Solid.Edge.TechPublications.ST10
StatWizards.Suite.2017(Data.Wizard.v10.7,Format.Wizard.v9.4,Forecast.Wizard.v4.4,Design.Wizard.v12.4)
Sunrise.PIPENET.VISION.v1.8.0.2250
Datamine.Discover v2023
Gexcon Shell FRED v7.1.1
Technical.Toolboxes.Pipeline.Toolbox.2017.v18.1.0-Edition.for.Gas.Service
Technical.Toolboxes.Pipeline.Toolbox.2017.v18.1.0-Edition.for.Liquid.Service
UniSoft.Geotechnical.Solutions(UniPile.v5.0.0.56, UniSettle.v4.0.0.55)
Vero.Machining.Strategist.2017.R2
VoluMill.8.1.0.3444.for.NX.11.0
Marvelous Designer 7 Personal 3.2.95.27369 Win64
midas NFX 2018 R1 build 20170904 Win32_64
Sunrise PIPENET v1.9
PaleoScan 2023.1
XLSTAT.2022.3
Agisoft PhotoScan Pro 1.4.0.5076 Win64
Cadam.Drafting.V5-6R2017.SP3.Win32_64
Geomagic Control X 2023
Intel Parallel Studio XE 2018
PTC.Creo.4.0.M030.Win64
HONEYWELL.UniSim.Design.Suite.R492
Mentor Graphics Questa Verification IP (QVIP) 10.6 Win/Linux
Siemens.Solid.Edge.TechPublications.ST10.Multilang.Win64
IAR Embedded Workbench for RL78 v3.10.1 Win32_64
Technical Toolboxes Pipeline Toolbox 2017 v18.1.0
Luxion KeyShot Pro 7.1.36 Win64
ADINA.v9.3.3.Win64.&.Linux64
Mathworks Matlab R2023
Ensoft DynaN 3.0.13
Waterloo Hydro GeoAnalyst 2016.1
Waterloo Visual MODFLOW Flex 8.0
CSI SAP2000 Ultimate 19.2.1 Win32_64
CSiBridge 2023
ECS FEMFAT 5.3 Win64 & Linux64
Materialise Magics RP v26
OrthoGen 10.0.0.5110 for CADWorx 2016
Pulsonix 8.5 Build 5905
|
|
|
| ROHR2 v33.1 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:19 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download Romax Designer R20 TEBIS v4.1 Hydromantis Toxchem 4.3.5 openflow 2023 Vector Fields CONCERTO v6.0
-----anwer8#nextmail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
GRAITEC.TrepCAD.2022.Profressional.v22.0.315.0
GTG.GoldSim.2022.v14.0.R1.build.383
MHJ-Software PLC-Lab Pro 2.3.0
Optiwave Systems OptiSystem v19
TopoGrafix ExpertGPS v8.35.0
Trimble.Novapoint.2023.build.3048
Xceed.Ultimate.Suite.v22.3.22505.19040
EPLAN Harness proD v2023.0.0.257 Multilingual Win64
Primavera P6 Professional Project Management 21.12 Win64
PVsyst 7.3.1 Build 29120
Siemens.Solid.Edge.2D.Nesting.2023_2210.Win64
Thermo.Scientific.Software.Amira.Avizo.3D.2022.2 Win64
Cimatron E16 SP1P1 with Catalog
Goldsim.2022.v14.R1.Build.383
SonarWiz 7.10
BioSolvetIT.SeeSAR.v12.1.0
BioSolvetIT.infiniSee.v4.3.0
Cimsystem.Pyramis.2022.v3.02.05.05.Win64
Landmark ProMAX R5000.11 Linux
CSoft.WiseImage.Pro.v21.0.3615.1970.for.AutoCAD.2018-2022
Lindo What'sBest! v17.0.0.7 x64
Rhinoceros 7.11.21285 Portable Win64
Valentin.Software.GeoTSOL.v2021.R1
AnyLogic.Professional.v8.8.3
Adobe Photoshop Creative Cloud 2014.0.0 x86x64
ANSYS Electromagnetics Suite 15.0.2 (64bit)
ANSYS SpaceClaim Direct Modeler 2014 SP1
Boole.Partners.StairDesigner.Pro-PP.v7.12a
AspenONE v14
Artweaver plus v7.0.2
Vectorworks 2021.SP3.1.build.588748.Win64
PolyBoard Pro-PP 7.09a
ChemEng.Software.Design.ChemMaths.v17.5
ESRI.ArcGIS.Desktop.v10.7.Pro
Four Dimension Technologies CADPower v19.16
Four Dimension Technologies GeoTools v19.16
Frontline Analytic Solver 2021
ARCHline.XP 2020 x64
NUMECA.FineTurbo.13.2
DNVGL Sesam 2022
Dassault.Systemes.3DVIA.Composer.v6R2014x.T2.Win64
Itasca FLAC v8.10.459 x64
ANSYS.ACT.Extension.Library.R15
Altium Designer v14.3.11
ALPHACAM V2023
Ndslog v2017
Valentin PVSOL Premium 2019 R9
Antenna Magus Professional 2019.1 v9.1.0
Hevacomp V8i 25.06.09.27
ELCAD.AUCOPLAN.2019
FIDES DV-Partner Suite v2017
CivilStorm V8i (SELECTSeries 4) 08.11.04.54
SewerCAD.V8i.SS4.08.11.04.54
SewerGEMS.V8i.SS4.08.11.04.54
StormCAD.V8i.SS4.08.11.04.54
GE historain v7.0
Converge.2.4.14.Linux64
CONVERGE_2.4.19_x64
Esko ArtiosCAD v23
Esko ArtPro v16
Cimatron 2024
Greyscale Gorilla GSG HDRI Studio v2.148 Win64
Beta CAE Systems (ANSA + MetaPost) 15.1.0 Tutorials
Bricsys Bricscad Platinum v14.2.12.34721 x86+x64
CAMWorks.Nesting.2014.SP0.1.for.SW2013-2014.Win32_64
Civil Survey Solutions Advanced Road Design 2014 Win64
DS_3DVIA_Studio_Pro_V6R2013x_HF4_Win
CST.Studio.Suite.v2023
CadSoft Eagle Professional v6.6
CD-Adapco Star CCM+ 9.04.009 Windows64 , Linux64
CSC.Tedds.2014.v16.00
Technodigit 3DReshaper 2018 v18.0 Win64
Cadmai.v4.6.0
CAESES.FRIENDSHIP-Framework(FFW).v3.0.19.Win32_64
DICAD.Strakon.Premium.v2014.SP1
OneCNC XR6
Flow Architect Studio 3D v1.8.7
Functionbay RecurDyn.v8R1.SP6.Win64
FiberSIM_2023
Tanner Tools v20
Geocortex Optimizer v1.7
Geocortex.Essentials.v4.1
GeoStru.EasyRefract.v2014.11.1.48
Geometric Glovius Professional v3.6.1 for Win3264
Geometric_eDrawings_Pro_2014
Global.Mapper.v15.2.3.b060614 x32x64
Geosoft TfA v3.5.0
Coventor CoventorMP 1.101 x64
Eps PANSYSTEM v2014 SP1
GeoModeling VisualVoxat (VVA) v2020
GMG MESA Expert v16.3
IHS welltest 2019
Guthrie.QA.CAD.v12.A.02
GT-Suite.v2020
Schlumberger OMNI 3D v2021 x64
GeoEast v2.6.3
MicroSurvey CAD Studio v2020 SP1 v20.1.4.667 Studio x64
koyo directsoft 5.2.10
HyperMILL v2023
SoftLogix5800 V18.0
HDL.Companion.v2.7.R1.for.Windowslinux
HDL.Desing.Entry.EASE.v8.1.R3.for.Windowslinux
IMSI TurboCAD Professional Platinum 21.1 (x86x64)
IES.VisualAnalysis.v11.00.0008
Inspection.Pro.for.SolidWorks.2014.SP4.Win32_64
Intec Simpack 9.6 Windows + Linux
KitchenDraw v6.5
Leonardo.XE.2013.v9.0.2014.2603
LMS Samcef Field 8.4-01 Win3264
LMS.Virtual.Lab.rev13.Win64
Landmark ProMAX R5000.10.1 Linux64
Maplesoft Maple 18.01 and MapleSim 6.4.01
Micromine v11 Win64
Xilinx SDSoC v2015.2
IHS Kingdom Suite SMT 2022
QualNet.Developer 5.0.2
MasterCAM.X7.MU2.SP1 Win32_64
powermill v2023
Mentor Graphics ModelSim v10.6d x64
Mentor.Graphics.questasim v10.1d Win32win64
Motorcad v12.2.5
PTC Creo 3.0 F000 Full Multilanguage Win3264
PCI.Geomatica.2023
Pointwise.GridGen.v15.18.Win32.&.Linux32_64.&.MacOSX
ProfiCAD v8.0.2
ANSYS Apache RedHawk v13.1.2 Linux64
GeoStructural Excavation Analysis 17.00.36.00
GeoStructural Finite Element Analysis 17.00.36.00
GeoStructural Analysis 17.00.36.00
GeoStructural Retaining Wall Analysis 17.00.36.00
Hevacomp 26.00.00.38
omega v2022
|
|
|
| RODSTAR V 3.24 |
|
Posted by: training71 - 24-06-24, 11:16 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Torrent download CodeV 2023 actix analyzer v2023 E-Stimplan v8.0 SIMSCI.PROII.V10.1.1 x64 Tesseral Pro v5.2.1
-----anwer8#nextmail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
BaDshaH.Drafter.3.20
Origin.2018.SR1
Surfseis v2
Geometric Glovius Pro v4.4.0.619 Win32_64
Autodesk EAGLE Premium v8.7.1 Win64
Mentor Graphics PADS Standard Plus VX.2.3 Win32
CONVERGE 2.4.21 datecode 082118 Win64 & Linux64
3DF Zephyr Lite 4.501
PC-DMIS 2023
Facial Studio v3
HRS Strata 13
itech ACORD v6.2.0
Trimble Inpho Photogrammetry 14
GRAPHISOFT.ARCHICAD.23.Build.3003
ANSYS 2023
Ansys.OptiSLang.7.4.1.55350.Win64.&.Linux64
ARCHline.XP 2023
Embrilliance Thumbnailer 2.98
winglink 2.21.08
OkMap_Desktop_13.10.3_x64
Pixologic.ZBrush.2023
OkMap Desktop 13.10.5 Win64
Tesseral Pro v5.2.1
Altair.Flow.Simulator.19.1.Win64
Coventorware MEMSplus v4.0 2013 10 31 1750 GOLD
Proteus Professional 8.9 SP0 Build 27865
Schlumberger Techlog v2023
PTC.Creo.PDX.12.0.0.0.for.Creo.6.0
Siemens.Simcenter.Amesim.2019.1
Siemens.Simcenter.PreScan.2019.2.0.Win64
Mentor Graphics Precision 2019.1 Win64 & Linux64
Mentor Graphics Questasim 10.7c Linux
APF.Nexus.WoodTruss.v3.3
Approximatrix Simply Fortran v3.2.2976
Blue Marble Global Mapper v20.1.0 x64
Die Design Databases 20190313 for Siemens NX 1847+ Series Win64
Siemens.Tecnomatix.Machine.Configurator.1.0.0.1027
Vero_Surfcam_2023
Watercom DRAINS 2018.01 Win32
Waterloo.Maplesoft.Maple.2018 x64
Wild Ginger Cameo v6
LimitState RING v3.2b x64
ICCAVR v6.22B
joaGeometh
Willmer.Project.Tracker.v3.1.1
Zuken.E3.series.2023
Autodesk PowerMill Ultimate 2023
Geometric.GeomCaliper.2.5.SP3.Creo.Win64
Schlumberger OLGA 2021
Howden PumpSim Premium 2.2.3.5
Howden Ventsim Visual Premium 4.8.6.9
PTC.Creo.Expert.Moldbase.Extentions.11.0.2.Win64
PTC.Creo.Progressive.Die.Extentions.11.0.2.Win64
Frontline Analytic Solver Comprehensive 2019 v19.0
Mentor Graphics Xpedition Enterprise VX.2.3 Win32_64
PTC Creo 5.0 F000 + HelpCenter Win64
Napa v2020
IRIS.Readiris.Corporate.v17.0.11519
Rhinoceros 6.6 x64
StairDesigner Pro v7.06
Sigasi Studio XPRT 4.7
SAPROTON NormCAD v10.3 x86x64
Adobe_Illustrator_CC_2023
ChemOffice_Professional_17.0_Suite_x86
Paradigm 2022
Mestrelab_Research_Mnova_12.0.2_x86
SPEAG.SEMCAD.X.Matterhorn.20
Siemens.Tecnomatix.CAD.Translators.6.0.1.Win64
Siemens_Star_CCM_13.02.011-R8__x64
Trimble_Tekla_Tedds_2023
aspenONE V14
Geometric.Glovius.Pro.v4.4.0.617.Win32_64
DotSoft.ToolPac.v18.0.0.9
Andrey.Shirshov.Shprotification.v6.8.15.22
Gemcom Surpac v2023
SystemModeler v5.1
AQWA
CodeV 2023
Vespa MSE v2.5.8.6430
Autodesk_EAGLE_Premium_8.7.0_x64
Chasm_Ventsim_Visual_Premium_4.8.5.0
Chief_Architect_Premier_X10_20.1.1.1_x64
IAR_Embedded_Workbench_for_AVR_6.80.8
Rokdoc 2023
InventorCAM_2023
MSC_ex_e-Xstream_Digimat_2017.0_x64
Veristar Hull, Stability, Homer, Optimise
Siemens.STAR-CCM+13.02.011.Win64
HYPACK 2022
DNV Sesam Pipeline Tools v2022
ESI.ProCAST.2018.0.Suite.Win64
PRG PAULIN v2018
optisworks v2023
Vienna Ab initio Simulation VASP 5.4.4 Source
Tasman.Bay.Navigation.Systems.Expedition.v10.7.21
Tekla Structures 2018 + Environments
Autodesk AutoCAD 2023
Trimble_Tekla_Structural_Designer_2023
Veryst.Engineering.PolyUMod.4.6.0.Win.Linux.X64
Zuken.E3.series.2023
Altair.FEKO.WinProp.2018.0.319328.Win64
Altair.Flux.2018.0.0.2336.Win64
Altair_FluxMotor_2018.0.0_x64
DriveWorks_Pro_v15_SP2_for_SolidWorks_2010-2018
PolyBoard Pro-PP 7.07q
copy+ v4.0
Siemens.Simcenter.Amesim.16.0
ProSource Software v10.27 Win64
Prometech_ParticleWorks_6.0_Win-Linux_x64
ARM_DS-5_Development_Studio_5.27.0_Linux
dGB.Earth.Sciences.OpendTect.v7
Flow_Science_FLOW-3D_11.2_Update_2_x64Linux64
DPT.THINKDESIGN.V2018.1
Deswik.Suite.2024
FLOW-3D_CAST_Advanced_v4.2.1.2_x64
ParticleWorks.6.0.0.161003.Win64.&.Linux64
ProgeSOFT_progeCAD_2018_Pro_18.0.10.6_x64
ProgeSOFT progeCAD 2018_Pro_18.0.10.7_x86
Proteus_Professional v8.6_SP3_Build_23669
Siemens Star CCM+ 12.06.011 win64Linux_x64
Trimble.Business.Center.v2023
GeneHunter 2.1 release 5 Win32
ERDAS IMAGINE 2023
MathWorks MATLAB R2018a Update3 Win/Linux
EFI Fiery XF 8
OkMap Desktop 13.10.1
Schlumberger petromod v2023
B&K.TEST.for.IDEAS.6.6.R1.Win
Procam Diensnions v5.4
MindCAD 2017
Blue.Marble.Global.Mapper.v19.1.0 x32x64
Boole & Partners StairDesigner Pro-RB 7.05c
Carlson.SurveyGNSS.2016.v2.1.4
Intellegent.Light.FieldView.17.0.Win64.&.Linux64
Midland.Valley.Move.v2020
MSC Nastran 2018 Win64
Itasca Griddle 2.00.12
NewTek_LightWave_3D_2018.0.2_Winmacos
NWinds.Certified.Mail.Pro.v4.1.5
NWinds.Net.Worth.v3.0
Leica Cyclone REGISTER 360 1.4.1 x64
PlanSwift_Professional_9.0.18.6
Rizom-Lab.Unfold3D.2018.0.1
Altair HyperWorks FEKO 2017.0 x64
IAR Embedded Workbench for ARM 8.22.1
IAR Embedded Workbench for MSP430 v7.11.1
IAR Embedded Workbench for STM8 v3.10.1
OpenFlow Suite v2023
StructurePoint spColumn 6.00
Trimble TILOS 9.1 Build 145
PC-DMIS 2023
PSCAD v5
Schlumberger FORGAS v10.8
smart3d 4.4.8 contextcapture center
shoemaster 2019
pix4d v4.7
ColorGate v10.20
GMI Mohrfracs v3.2
PHDwin v2.10.6
meyer v2019
|
|
|
| Подставка для заварочного чайника |
|
Posted by: proertpaipt - 24-06-23, 12:48 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Wildberries предлагает широкий выбор пробковых подставок под стаканы различных форм и размеров. Вы можете выбрать подходящий вариант для своего интерьера и дополнить его другими аксессуарами из этого же материала – подставки под бутылки, горячие кастрюли и сковородки подставки под стакан пробковые бирдекель оптом. Экологичность пробковых подставок делает их безопасными для использования в домашнем интерьере.
Пробковые подставки обладают высокой прочностью и долговечностью. Они могут служить вам долгие годы, не теряя своих качеств и внешнего вида. Wildberries предлагает удобную покупку с быстрой доставкой и удобными способами оплаты. Не упустите возможность обновить свой дом с помощью стильных и функциональных пробковых подставок под стаканы на Wildberries!
|
|
|
| похудения для женщин |
|
Posted by: Janishully - 24-06-22, 12:26 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих дам. Многие среди нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями на пути к этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без стресса и изнурительных диет. В данной статье мы рассмотрим 10 действенных стратегий похудения, помогающие девушкам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Первым шагом к успешному похудению является установление определенной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Здоровое питание играет ключевую роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении натуральных продуктов, богатых витаминами и минералами. Избегайте прытких углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только помогут спаливать калории, а также укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время дня не только поможет вам поддерживать уровень воды в организме, а также ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет скинуть лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет важную роль в ходе похудения. Пытайтесь спать не менее несколько часов в день, чтоб ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как похудеть женщине Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на природе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, но также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Избегайте радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в кормленьи и виде жизни постепенно, чтоб они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда актуальна для большинства девушек. Почти многие среди нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 эффективных стратегий похудения, помогающие дамам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление определенной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель обязана быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет ключевую роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении натуральных продуктов, богатых витаминами и минералами. Избегайте стремительных углеводов и жирной пищи. Устремляетесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая помогут сжигать калории, но и укрепят мускулы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение дня не только поможет вам поддерживать уровень воды в организме, да и ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет сбросить лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в ходе похудения. Старайтесь спать более 7-8 часов в сутки, чтоб ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как похудеть девушке Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на природе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, но также оценить свои успехи.
8. Постепенные конфигурации
Опасайтесь радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте изменения в питании и виде жизни чуть-чуть, чтоб они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих девушек. Многие среди нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Но, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без стресса и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 действенных стратегий похудения, которые помогут дамам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к успешному похудению является установление определенной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой-никакой причине. Цель обязана быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет ключевую роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных товаров, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь стремительных углеводов и жирной пищи. Устремляйтесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только лишь посодействуют спаливать калории, а также укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время дня включая поможет вам поддерживать уровень жидкости в организме, да и ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в ходе похудения. Пытайтесь спать не менее несколько часов в сутки, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как правильно сбросить вес девушке Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книжек, прогулки на природе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, а также оценить свои успехи.
8. Постепенные конфигурации
Избегайте радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в питании и образе жизни постепенно, чтобы они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для большинства дам. Многие среди нас стремятся к идеальной форме, но довольно частенько сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение возможно достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 действенных стратегий похудения, помогающие девушкам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Первым шагом к успешному похудению является установление конкретной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет главную роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных товаров, богатых витаминами и минералами. Избегайте быстрых углеводов и жирной пищи. Устремляетесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только лишь помогут сжигать калории, да и укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время денька включая поможет вам поддерживать уровень воды в организме, да и ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет скинуть лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в ходе похудения. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как похудеть девушке Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на свежем воздухе.
7. Повседневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, а также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Опасайтесь радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте изменения в кормленьи и образе жизни постепенно, чтобы они стали размеренными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих дам. Почти многие среди нас стремятся к идеальной форме, но довольно частенько сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Но, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 действенных стратегий похудения, которые помогут дамам добиться желанных результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление определенной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет главную роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных продуктов, богатых витаминами и минералами. Избегайте быстрых углеводов и жирной пищи. Устремляйтесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только посодействуют спаливать калории, да и укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение дня включая поможет вам поддерживать уровень воды в организме, но и ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет скинуть лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет важную роль в процессе похудения. Пытайтесь спать не менее несколько часов в сутки, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как правильно сбросить вес девушке Найдите методы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на свежем воздухе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, но также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Избегайте радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в кормленьи и образе жизни чуть-чуть, чтобы они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для большинства дам. Почти многие среди нас стремятся к идеальной форме, но довольно частенько сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение возможно достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье мы рассмотрим 10 эффективных стратегий похудения, которые помогут дамам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Первым шагом к успешному похудению является установление определенной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой-никакой причине. Цель обязана быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Здоровое питание играет главную роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных товаров, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь быстрых углеводов и жирной пищи. Устремляетесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая помогут сжигать калории, а также укрепят мускулы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время денька включая поможет вам поддерживать уровень жидкости в организме, но и ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет важную роль в процессе похудения. Старайтесь спать более несколько часов в день, чтоб ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению что нужно делать чтобы похудеть Найдите методы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на природе.
7. Каждодневный контроль
Ведение дневника пищевых повадок и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, но также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Избегайте радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в кормлении и образе жизни чуть-чуть, чтоб они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для большинства девушек. Почти многие из нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями на пути к этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье мы рассмотрим 10 действенных стратегий похудения, которые помогут женщинам добиться желанных результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Первым шагом к удачному похудению является установление конкретной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет главную роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных товаров, богатых витаминами и минералами. Избегайте стремительных углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая посодействуют сжигать калории, да и укрепят мускулы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение дня не только поможет вам поддерживать уровень воды в организме, но и ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет скинуть лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в ходе похудения. Пытайтесь спать более 7-8 часов в день, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как женщине похудеть Найдите методы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книжек, прогулки на природе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых повадок и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, а также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Опасайтесь радикальных диет и стрессовых ситуаций. Внедряйте изменения в питании и образе жизни постепенно, чтобы они стали размеренными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих дам. Почти многие среди нас стремятся к идеальной форме, но довольно частенько сталкиваются с трудностями и препятствиями на пути к этой цели. Но, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без стресса и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 действенных стратегий похудения, которые помогут дамам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Первым шагом к успешному похудению является установление конкретной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой-никакой причине. Цель обязана быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Здоровое питание играет ключевую роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении натуральных товаров, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь стремительных углеводов и жирной пищи. Устремляйтесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая посодействуют спаливать калории, но и укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение денька не только лишь поможет вам поддерживать уровень воды в организме, а также ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в процессе похудения. Старайтесь спать более несколько часов в день, чтоб ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению как мне можно похудеть Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книжек, прогулки на свежем воздухе.
7. Повседневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, также оценить свои успехи.
8. Постепенные конфигурации
Опасайтесь радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в питании и образе жизни равномерно, чтоб они стали размеренными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих девушек. Многие из нас стремятся к идеальной форме, но часто сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение возможно достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье мы рассмотрим 10 эффективных стратегий похудения, которые помогут женщинам добиться желанных результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление конкретной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет главную роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных продуктов, богатых витаминами и минералами. Избегайте прытких углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только лишь помогут спаливать калории, но и укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение дня не только поможет вам поддерживать уровень воды в организме, да и ускорит метаболизм, снизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в процессе похудения. Пытайтесь спать более 7-8 часов в день, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению правильное похудение для женщин Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на природе.
7. Повседневный контроль
Ведение дневника пищевых повадок и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какое количество калорий потребляете, также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Опасайтесь радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в питании и образе жизни постепенно, чтобы они стали стабильными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих дам. Многие из нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье мы рассмотрим 10 эффективных стратегий похудения, помогающие женщинам добиться желанных результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление конкретной цели. Определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой-никакой причине. Цель должна быть близкой к реальности, измеримой и достижимой.
2. Питание
Здоровое питание играет главную роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении натуральных товаров, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь прытких углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения не только посодействуют сжигать калории, но и укрепят мышцы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время денька не только лишь поможет вам поддерживать уровень жидкости в организме, но и ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет сбросить лишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в процессе похудения. Старайтесь спать более 7-8 часов в сутки, чтоб ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению сбросить вес Найдите методы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на природе.
7. Повседневный контроль
Ведение дневника пищевых привычек и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, также оценить свои успехи.
8. Постепенные изменения
Опасайтесь радикальных диет и стрессовых ситуаций. Внедряйте конфигурации в кормлении и образе жизни постепенно, чтоб они стали размеренными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих женщин. Почти многие среди нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Но, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без стресса и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 эффективных стратегий похудения, которые помогут девушкам добиться хотимых результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление определенной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой причине. Цель должна быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Здоровое питание играет главную роль в ходе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении натуральных товаров, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь стремительных углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая помогут сжигать калории, да и укрепят мускулы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды во время денька не только лишь поможет вам поддерживать уровень воды в организме, а также ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет важную роль в процессе похудения. Пытайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению что нужно делать чтобы похудеть Найдите способы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книг, прогулки на свежем воздухе.
7. Повседневный контроль
Ведение дневника пищевых повадок и физической активности поможет вам понять, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, также оценить свои успехи.
8. Постепенные конфигурации
Избегайте радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в кормленьи и образе жизни чуть-чуть, чтоб они стали размеренными привычками.
Похудение это тема, которая всегда животрепещуща для многих дам. Многие среди нас стремятся к идеальной форме, но нередко сталкиваются с трудностями и препятствиями для этой цели. Однако, с правильным подходом, похудение может быть достижимо без нервного напряжения и изнурительных диет. В данной статье будут рассмотрены 10 эффективных стратегий похудения, которые помогут дамам добиться желанных результатов и сохранить здоровье.
1. Установите цель
Пробным камнем к удачному похудению является установление определенной цели. Обусловьте, сколько килограммов вы хотите сбросить и по какой-никакой причине. Цель должна быть реалистичной, измеримой и достижимой.
2. Питание
Правильное питание играет ключевую роль в процессе похудения. Сосредотачивайтесь на употреблении естественных продуктов, богатых витаминами и минералами. Опасайтесь прытких углеводов и жирной пищи. Стремитесь к балансу макро- и микроэлементов в рационе.
3. Физическая активность
Регулярные физические упражнения включая помогут спаливать калории, но и укрепят мускулы, улучшат общее самочувствие и увеличат выносливость. Найдите вид активности, который вам нравится: от йоги до плавания, от бега до танцев.
4. Гидрация
Пить достаточное количество воды в течение денька не только лишь поможет вам поддерживать уровень воды в организме, да и ускорит метаболизм, понизит аппетит и поможет сбросить излишний вес.
5. Сон
Качественный сон играет главную роль в ходе похудения. Старайтесь спать более 7-8 часов в день, чтобы ваш организм мог восстановиться, а метаболизм был в норме.
6. Управление стрессом
Стресс может стать препятствием на пути к похудению советы по похудению для девушек Найдите методы расслабления и отдыха: медитация, йога, чтение книжек, прогулки на природе.
7. Ежедневный контроль
Ведение дневника пищевых повадок и физической активности поможет вам осознать, что вы едите и какой-никакое количество калорий потребляете, но также оценить свои успехи.
8. Постепенные конфигурации
Опасайтесь радикальных диет и раздражающих факторов и ситуаций. Внедряйте конфигурации в питании и виде жизни постепенно, чтоб они стали стабильными привычками.
|
|
|
| Головоломка 2 |
|
Posted by: kljxxnqty - 24-06-21, 03:49 AM - Forum: 一般
- No Replies
|
 |
<a href=http://8ua.ru/p0fZhAnz/>Головоломка 2</a>
|
|
|
|